Тема: Проблемы с позвоночником и осанкой
Привет из Москвы. У меня появились проблемы с позвоночником из-за сидячей работы, и мне действительно нужен совет. Ощущаю боли в нижней части спины и шеи, и, кажется, что у меня начинается искривление. Кто-нибудь сталкивался с подобной ситуацией? Какие у вас были методы лечения или рекомендации?